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标题: [其它] 三口之家温馨晚餐NO:113[4P] [打印本页]

作者: ls591101    时间: 2008-3-31 11:09     标题: 三口之家温馨晚餐NO:113[4P]

三口之家温馨晚餐NO:113---3菜+1汤7 B6 ^/ Y: p. H5 F
虾仁玉子豆腐;香芋卤鹅;西汁青口;虫草杞子炖水鱼;& w7 s8 y3 Y5 S$ E
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虾仁玉子豆腐# `: ?! e( i) w" W$ N% z
主 料:虾肉4两(160克),玉子豆腐2条,草菇1/2杯,葱1条,蒜头2粒,红椒1/2只。
( b: T/ r+ R5 a( A9 s( l配 料:
# P; ]6 z$ B, q: n" a# h1 O5 G  腌料:盐1/4茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉1茶匙。+ z- d8 a' S$ k- D1 Y0 [
      芡汁料:水1/2杯,生抽、蚝油各1汤匙,麻油、糖各1/2茶匙,生粉3/2茶匙。 " r. n  e6 z! i3 B
做 法:
3 F; _4 u1 V& U0 W/ p  1、虾肉去黑肠、冲净及抹干,拌入腌料放10分钟。
% a) q5 Z, \& I7 j( k! k1 W  2、玉子豆腐切半英寸厚件,草菇、蒜头切片,葱切段,红椒切圈。
* R  Q& }4 t8 R- A* p% H  3、烧热2汤匙油,先炒虾仁,加入蒜片、葱段及草菇兜炒,倒入芡汁料及红椒炒匀,最后加玉子豆腐轻轻兜匀铲起 。9 Q4 r5 j$ R" {- _; G( l, j  Z

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香芋卤鹅+ I: L1 [. K) Y. q1 B
主料:光鹅一只重3又1/2斤(约2.2公斤),荔浦芋1斤(约640克),芫荽2棵,干葱头5粒,干葱蓉1茶匙,姜片适量。5 _0 C! n" `" k! k. n4 K) s5 \. }) U
配 料:9 [- \$ [. H; }# _
  腌料:姜汁2茶匙,酒1茶匙,老抽2汤匙,胡椒粉少许。: b) G! Q1 ]+ o( K* u* d5 ]
  卤水料:八角3粒,花椒、小茴各1茶匙,桂皮5片,草果3粒(拍碎),陈皮1/4个,生抽1汤匙,片糖1块,清水8杯。
5 y9 m3 J) p5 Q! J4 ?, v3 v' j) g4 N  芡汁杯:生粉1茶匙,卤鹅汁1汤匙,清水3汤匙。 7 E5 w- ]  d% [5 }7 E) [; \& @. o- z
做 法:
5 l4 D( i5 Z0 L9 f3 V3 y  1、鹅洗净,用腌料涂匀腌2小时以上。$ _" ~" l1 |& u  |6 a2 ]
  2、烧油3汤匙,爆香干葱肉、姜片,下卤水料,待滚放入鹅,慢火卤45分钟,熄火焗5分钟,再调慢火,这样重复2次。熟后取出待凉,斩件。: I0 Y2 @. X1 d
  3、荔芋去皮切件,用干葱蓉略爆,加入半杯卤鹅汁和1杯清水,慢火炆至软滑,下鹅件和适量鹅汁,下芡汁,待滚供食 。
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西汁青口
- }% }$ d1 ]8 m主 料:无壳青口12只,烟肉碎、蒜茸各少许。
& S2 p" e$ V' y1 s汤汁料:(口急)汁2汤匙,茄汁1/2汤匙,糖1茶匙,柠檬汁、黑椒粉各少许。 4 \# v% b. P: h% F9 Z  Y
做 法:
% L6 I: ^! U8 N4 R; @. u  1、青口洗净,氽水并沥干水。
0 e/ H5 y+ |; W0 a  2、烧热少许油,炒香烟肉碎及蒜茸,倒入汤汁料煮滚,试味后,将青口加入炒匀即成 。
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虫草杞子炖水鱼
  x6 }/ u/ t  O主 料:水鱼1只(重10两,约400克),瘦肉2两(约80克),虫草1.5钱(7.5克),杞子、盐各1茶匙,姜3片,清水3杯,生油1汤匙,绍酒1/2茶匙。& T9 z/ p# V4 l/ H: g5 o
做 法:
" X2 b- m( P2 d5 {/ v5 a; I0 f: ^  1、将水鱼(鳖)笋去背甲,去掉肠脏,并飞水。, `. n8 I$ h" s- M" P: U  N
  2、烧红镬,落油,爆香姜片,洒下绍酒,放下水鱼、瘦肉爆香,落三杯清水煮滚,倒入炖盅,同时放入虫草、杞子,将盖封密。. |# v/ o: h# x. Y9 h) ?# B- D
  3、烧滚半镬水,将炖盅放入滚水中,用慢火炖约两小时,揭起盖将浮于汤面上的油撇去,落盐一茶匙,继续炖约二十分钟即成 。1 V$ N; ~* z, T9 R; r% b( R


作者: laijy899    时间: 2008-4-3 23:54

非常精致的一套菜,楼主做得太好了,搭配,品相一流,想必滋味也一流.
作者: zjxxx    时间: 2008-4-19 18:30

嗯,这几个菜刚好合适我,搭配也合适,也不缺乏营养,真是好啊
作者: 小诸葛亮    时间: 2008-4-22 17:43

菜是真的不错,要是有操作的过程中的图片就更好了。光文字有时候做起来可不是很简单哦
作者: zmlove    时间: 2008-4-22 19:25

自己在家做過這樣的東西 不過就是不太會 太難吃了.555
作者: 小乐    时间: 2008-5-4 16:10

做这一餐要花不少的钱呢,太不实际了
作者: jihong    时间: 2008-5-6 14:09

吃这么好呀,都不怕得脂肪肝!!!!!11




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