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　　主料： ' [+ h8 G. s2 Z0 z9 R- l3 m# k, |
　　三文鱼 6 l, s- W. g. l7 s
　　辅料：
+ U6 Y  ~3 A- f% m　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜
9 `, P: c$ O" y3 s2 V1 V　　调料：
$ N1 E" S$ c' S! I　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉 - b: W: E& |  x5 L
　　操作： 6 n0 }. c& p# E" D  ~. _
　　1、切片面包烤1分钟； / @+ @9 L. U5 F. I
　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上； , }# y3 `9 X- e- y5 e+ c. ~
　　3、三文鱼改刀上浆，焯水； , a5 q; c* l3 R: Q
　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
9 E: y/ u  E9 O4 r9 G: `　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持