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蛋白质摄入不能过量

受教了,蛋白质不能多吃,还是应该多吃瓜果蔬菜!

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同意思这种说法,还真的不能多吃

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多了要转化为糖,要脱氨基,费肝脏。浪费营养

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确实不能过量 啊 ,一旦过量的话对身体反而不好 啊

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吃多了没用,吸收不了,再多了,就会蛋白质中毒

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这个说的的确不错,饮食就是需要均衡合理

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不仅是蛋白质,什么东西吃多了也是有害的。

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好东西也不能多吃啊,什么营养物质都要适量才行,过犹不及 啊

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凡事过犹不及,老祖宗说的没错,摄入低了营养不良,摄入高了反而伤身

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按照标准。我几乎天天摄入量超标。神啊。早上一个蛋,中饭晚饭都有肉。

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