推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----粉蒸排骨[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

美女厨房----粉蒸排骨[7P]

% y, A9 H; S9 E2 ~* H5 o
' Q( A) r& V$ m# M' ]( k; a* ?/ t
烹制方法(三人份) $ \+ F- m0 F& ^, ?* H; ?% |# i' |3 v0 w
" }. v. B, G& i2 v) ~
    材料:特级肋排(2根,400克)、紫心番薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、葱花(半汤匙)
( b; v. J4 s- Y6 B, h$ z9 K5 d  腌料:老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、蒜末(1汤匙)
; Y4 O$ T3 y1 m* P- P5 w5 y1 p$ p; g. r' u
. J9 Y: ~- U2 g; c% [+ n6 Z1 _
% a; i( r6 Q3 m; J

( J1 Y: s2 U' i1 ?  \  H1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。
9 _  z. |2 E6 R5 a
) [3 h$ p% B3 h7 ^& K- v. s0 ~5 J6 H  Q! r- h9 g

7 s* s, k/ E4 j" I$ o5 \3 c  q# W0 F" E2 紫心番薯去皮洗净,切成滚刀块备用。
2 n4 L7 B+ t' o8 O- R2 n6 d7 }9 m( M4 q$ H' e
. t! t  N7 }' M+ I6 u- ?3 m
" r2 j) X& N% G  u1 l, \1 m
3 往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓匀,让每根排骨都均匀地裹上一层米粉。
( z- \6 U7 Q, N6 z2 \
# k8 H- e2 x% m) P8 @. ^6 h1 P& Y, K8 H8 c& q$ @8 c: S; m
& `* n) v5 w6 X4 j+ p2 t
4 取一深盘,先铺上一层番薯块,然后将排骨排放在上面,倒入腌排骨的酱汁。
% D: i. o( r6 G& ?
4 P8 {' N/ a$ @" Y3 l) y" q. c% w4 }4 C$ L7 X0 j4 r( X  e6 b

9 F2 j8 g4 P6 X" k9 U8 _5 _5 烧热半锅水,放入腌好的排骨,加盖以大火隔水清蒸45分钟。 9 R; C. Y9 |: c) a9 g. C0 _
& s$ F9 G4 X$ |5 n. W+ T' x$ Y: V2 x
2 K' D' z% i/ M0 O. P, B
$ G6 h3 S9 c+ J+ {
6 取出洒入葱花,即可上桌。 6 g# O" s0 a& f7 z6 v

; I0 E( s, m, `
& I% `4 e  v! K- D' \) S6 u厨神贴士
/ r9 F; W# P1 L
: a! |/ m  ~% F* h# P9 I4 N, e* K  1、排骨厚度不一,要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。  W6 C0 i# z- y, p7 [
  2、蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的酱油和盐不可多加,否则排骨蒸熟后会过咸发苦。
( ~. q8 p, C9 d) S& {! f8 t1 b  3、蒸肉米粉要加点清水化开,否则排骨会较干身,也不容易蒸得入味。
/ T2 y4 O' C4 j0 C! Y" b* f  4、除了用番薯垫底,还可以用土豆或芋头,它们皆属吸物类食材,清蒸时可吸入油脂和鲜味。
' t- `$ `: O2 C, b" I0 s2 B  5、番薯应切成滚刀块再垫底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鲜味。  l* c/ q. F6 X! A- U6 Q7 ^# [
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-18 00:17

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

做法简单。。我是四川人不习惯这种吃法。太鲜甜了,吃多了会闷的

TOP

四川的可以在粉里加一点磨碎的辣椒面(最好里面加点五香粉)。用新鲜荷叶垫底,也很棒。

TOP

一直很想学这道菜,呵呵终于可以一试身手啦,嘿嘿,做的好了再来和各位分享!

TOP

我会做米粉肉,没做过米粉排骨,我也来试试身手,让大家尝尝,谢谢。

TOP

蒸的东西都好.营养好.又好看又好吃.喜欢.支持

TOP

这个菜我第一次见哦~~~好像很好吃~~~我也去试做
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-11-4 17:33

TOP

哈!典型的西施粉蒸排骨,特好的菜式,不错!

TOP

羞涩可餐啊- h5 h6 }2 n0 n, x$ p/ j
呵呵 这中排骨吃法还没吃过呢 做了试试

TOP

讲的很详细哦,而且有图,看着就有食欲,希望多发些讲解和图片结合的,这样更好些,回家做做看

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 21:29