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' l# x9 E3 G' Z  c9 w2 s烹制方法　) k0 b" }9 d- t9 B
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）; a2 E5 X' B+ H3 y4 ^

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8 ]# N4 Y' d, K% @1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
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& q/ J; n1 }1 P+ U9 }2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。6 p3 B& z1 C* @( u! k/ d( B# u
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6 k% t& G$ f; G+ d+ U' t# e3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。
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5 F* D! I! Z, f- h  b4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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7 X- ^/ n1 h7 n$ \: j$ I5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好