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[热菜] 银鱼鸡蛋羹[6P]

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银鱼鸡蛋羹[6P]

银鱼鸡蛋羹的做法1.银鱼干提前用水泡2小时
6 E5 B* A5 q! k" U; z2.肉沫中加入姜蒜末、1/2茶匙盐、料酒和1/2汤匙香油拌匀,上锅大火蒸10分钟
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% [; F8 I& u5 ~# r3.利用蒸肉的空档将鸡蛋打散,加入少许水和1/2茶匙盐(鸡蛋与水的比例为1:1时,蒸出的蛋羹最嫩)  n7 H% G+ P& F8 @
4.将拌好的蛋液倒入肉沫中
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5.将银鱼干放在蛋液上,大火再蒸五分钟后撒入葱花
! k, Q0 f3 R0 Q& z6.用勺子烧点儿香油(约1汤匙),趁热淋在葱花上即可
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烹饪技巧
) x  s2 ?+ [9 Y; x* ]+ G/ [1、肉沫必须提前蒸,这样才能保证肉熟蛋嫩;
+ |1 M8 S% ^- r2、最后那一部的香油淋上去会让这道菜格外的香,建议不要省掉。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-22 15:28

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改天这个要做个我女儿吃~正不知道做什么给他吃好呢~

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只会做最普通的鸡蛋羹
( C) Q) n; s3 _' E有这样的帖子当然要学习一下
) `2 X7 f5 q+ H, P8 D" B6 w谢谢LZ分享经验

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不错,没有这么做过,以前银鱼都是直接用辣椒爆炒的,不知道这样做羹,好不好吃,有机会自己做着看看。

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肉末会不会太多了,天热要吃清淡点,最近喜欢芦笋炖蛋羹

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这个我感觉可以根据自己的口味和喜好调整食材,如果不放入肉末加点切碎的虾仁应该味道更鲜一些。美食也需要创新,好的保留不行就改。

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说实话,银鱼太小太细了,塞牙缝都不够,哈哈!不过这样做出来确实好吃,简直就是高蛋白加高蛋白!大补啊!

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