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推荐给大家我最爱的菜品DIY（改帖）

[size=5][b]芝士蒜茸焗扇贝[/b][/size]*@1Fl'cB
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h@Xq2w`8m'f(BO -T)c[t:r,C3j$W#F-U

J ]+z#W9T+iV#P5x 扇贝是一种美妙的食物，这种美妙不仅是口味的鲜美丰腴，还体现在它优雅的外形上。扇贝那自然天成却极具装饰和美感的外壳就是一件天然的餐具，以贝壳的光芒来衬托珠圆玉润的壳中美味，还有什么比这完美？
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每次吃扇贝看那一片片的壳，都琢磨着将它来做些什么，总觉得那么美好的东西就这样被扔掉很可惜。V-t^6g _#d
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扇贝的做法很多，中餐以蒸为多，有豉汁蒸扇贝、蒜茸蒸扇贝，都是极美味的吃法。有没有想过换种吃法呢？'}/Yk(M.KS
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在年夜饭时候，给自己和家人的胃一个惊喜吧，用黄油、芝士来料理这尤物，镶满金黄芝士的贝壳是一片待你去揭晓的宝藏，惊喜在卷着热热芝士的贝肉触碰舌尖的那一秒发生。
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XZ7l@3k3^f[ 别忘了配点口感清爽的葡萄酒，因为浓厚的美味总是有些不能承受之重。4zz.W;E$@9e/k$c2e B

7[n~:s:g(L!s7I 盛满芝士的贝壳犹如盛满珍宝，此菜寓意——堆金积玉，盆满钵满。
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~ o.Y1Z9q/d 芝士蒜茸焗扇贝：
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A:{2Q'D4`b4y 准备：烤箱预热220度。UrnJTz^
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材料：
YMj.f&CiW ] 扇贝6只（中等大小）4JQ l AH,ZP3Q,s
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黄油10克、大蒜15克、芝士20克、盐1小匙（约4克）、白胡椒粉1/2小匙、白兰地酒（或者白葡萄酒）2小匙（10ml）
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做法：
!H kTNVi 1、扇贝用小刀敲开壳，用刀沿扇贝柱（就是中心那团圆圆的白色肉）的一面和扇贝壳相连的地方切下，去掉那面壳，去掉扇贝的内脏，用水洗净，抹干待用。（这个步骤也可以请买扇贝的同志代劳）P/xvr2P
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2、用少许盐、胡椒粉、白兰地酒将扇贝腌制10分钟。
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)u M%nl*ON.t/l0hj 3、将大蒜用压蒜器压成蒜泥，和黄油一起放入微波炉中加热1分半钟左右，使黄油溶化，蒜爆出香味。
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4、在蒜泥黄油汁中加入盐和胡椒粉调味，将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在扇贝上。
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5、芝士切成丝，均匀铺在扇贝上（芝士的多少完全取决于自己的喜好）
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l3x/q#y\;T.?7Imn(K 6、烤箱预热220度，将扇贝放入，上下火烤13分钟左右，直到芝士变色即可。:nV6]L ke5c'?n n
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友情提示：,d)u i{U*l

p,FfM-I#qp 1、如果没有白兰地酒可以用白葡萄酒代替，不建议用料酒。$Qxj,]U_"b

6Ki(lq\9s 2、贝壳本身极具鲜味，所以在烹调时最好不要放味精之类，以免破坏天然鲜味，盐也不要多放。G S!dvn

A'f%myK 3、因为此菜中的蒜茸需要很细腻，所以用压蒜器比较好。+D2D1bg)q7H

n9n7F8]xk 4、芝士可以根据自己的口味选择。
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?4l}'k;J 5、黄油用锅熔化，炒香蒜蓉也可以，省事的话就用微波炉。
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6、每家的烤箱温度不太一样，所以注意观察火候。]gn|&Ug

Io:R9o(H 扇贝肉营养丰富，蛋白质含量高，还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。