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干百合桂圆杞子汤 止咳食疗良方

食谱材料：'ads:U,gj
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干百合,干桂圆肉,糖冬瓜,蜜枣,杞子,红枣(V*J!S*F5s%MP

z g0t#t d"R6v9A8c 制作方法：7Q/URS`
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1.干百合,干桂圆肉,杞子,红枣洗净
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B5g^Gb 2.全部东东放入煲里,大火煮开,小火煮半小时+Aj] Mx2Jg}r

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.w3L'Sa9n(|1}` 煮好的甜汤
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G%X,d;n9km+?JJj;f 东方美食帖士：
-xz;da%YG:\ 1.干百合止咳很好,干桂圆肉有安神好眠的功效。
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2.蜜枣有通便的作用,杞子明目,红枣补下血。

好啊这汤既美味，而又防治病，又有滋补功能，值。

我心目中最好的 止咳食疗良方是：鸭梨一个，冰糖一块！
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做法如下：鸭梨洗净留皮，于柄处切开，用汤匙去核，置冰糖于其中，放置在一空水杯上与水同蒸p6fc7o)w
！熟透，连皮同食！此方法百试百灵！:excellence