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姜葱炒花蛤[5P]

姜葱炒花蛤[5P]　AKU{/rhP

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I 　　[color=seagreen][b]主料：花蚧1000克#UL-N~~I{@J

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_ 　　配料：姜丝，葱段，鲜红椒丝，豆豉粒，酱油，生粉4`.Ts"H%s,Ox}7R,I
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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_3620502301307240943771.jpg[/img]
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R+X*nE`1F0|[ 　　作法：锅里放清水烧开后，倒入花蚧，见壳张开就捞起，待用……@-f0Kzn3j^y5U

K!KMID }?i 　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_3620502301307791022372.jpg[/img]Y1Pv ^ql1V1g`@

AQ-D\5q/tX k2eU 　　炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。
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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_37205023013079621395074.jpg[/img]0\ _Q,U9us)GQ
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　　倒入花蚧翻炒几下后加入葱段和姜丝。
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5G*R5F#e9j 　　最后加入酱油，用生粉汁勾芡，装盘即成。 Uu|_El'I m
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　　[img]http://news.xinhuanet.com/food/2005-06/01/xinsimple_39205023013071542241276.jpg[/img]
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7`.AN"f;xs 　　可以吃了![/b]
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很诱人啊，哈哈哈。。。。。。。。。。。。。

原来是先煮熟再炒，以后就会了感谢楼主！我一定要试一下

味道很鲜美,可能是最便宜的海鲜吧.一般都是用来做汤.

是不错啦，可是在厦门，不是先在水里煮的，确实是用炒的，这样营养还会在里面的，也加了点糖？