botong00 2006-6-24 22:08
\\\\\\\"西班牙海鲜饭\\\\\\\"烹饪揭秘
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备料：
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海鲜饭里面的备料有：鸡肉（腿肉），兔肉，鱿鱼圈，虾仁，墨鱼头肉（一定要大墨鱼头，肉质最好），青口（一种贝类，可以用其他贝类代替） ut"oQP6F~o'g
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青红椒丝，一定要新鲜，这样色泽才好
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用海鲜饭锅在火上加热，放入橄榄油，油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎，将洋葱炒成金黄色。2w ~3r.dx
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将准备好的海鲜和肉（用盐，胡椒，苏打粉腌制30分钟后），加入到锅内，炒熟。注意，一定要不停的翻炒，这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。
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等虾仁变红色后加入番茄碎
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加入浓汤（鳕鱼，虾，海虹混煮3个小时），后用水调稀，刚好没过海鲜肉类即可
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加入海鲜饭调味剂7n V1VzVa.Wg
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加入西红花粉调味、调色QIpf#uzt
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放入盐，等汤沸腾 ?9l6OY'u ~7g
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等开锅后，放入大虾2O8U ?,oSn7t+^
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加入法香调味J6gk {UC
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放入青红椒丝 m-D S} S~
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小火等水熬干，海鲜饭就算做好了。怎么样，颜色鲜艳不说，那味道绝了
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