朕射你无罪 2006-7-1 11:18
绝顶美味之家常四菜一汤[5P]
土豆青椒盒
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做法i(_bW:e n8t$R%Q
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1.把青圆椒上部的 去掉,挖去籽,土豆去皮切大块, 生姜去皮切末,葱切花,红辣椒切末;
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2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、葱、红椒,调入精盐、味精、白糖、淀粉搅拌均匀,填入青辣椒内待用;:f6~Y YV2B,^;R
3.锅内放油,烧热,放入青圆椒,用小火煎熟,铲起摆入碟内即成。/P(WpK7Ca)l"fM+t
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可用家用榨汁机把蒸熟的土豆打成土豆泥,味道会更好。家里是没有的,不爱吃水果。2i^u%S#yxrq(`e
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西芹百合^Lw/j)M
做法8`$Xu0|1` [4W??:Pu
1.西芹择去筋,洗净,切成较薄的段;
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2.百合去蒂洗净,掰成片;nH9H%n|MFn }
3.锅内放油,烧热,下西芹炒至五成熟;%] J~~V\E
4.加百合、精盐、白糖炒熟,勾薄芡即可。
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言:西芹和百合焯水后再炒,成菜的速度更快。w MnmR3\?&Gd8q3E
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丝瓜炖粉丝
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做法v7l s[!K c/N?*]
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1.丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段;
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2.海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段;
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3.砂锅放火上,放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,用大火烧开后改小火炖透,撒入精盐、味精、胡椒粉和香菜段,烧开,淋上香油即成。vz5Y
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麻酥里脊
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做法?`cVw2uS
1.将肉洗净切条,放入碗中加精盐、料酒、胡椒粉、味精、酱油拌匀腌制30 分钟;
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2.将鸡蛋打入另一碗中搅匀;将肉条先蘸上面粉、鸡蛋液,再蘸匀面包糠;*\
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3.锅内放油,油温升至五成热时,将肉条放入锅中,炸至金黄色后捞出装盘,食用时可蘸椒盐。5W,qq-r#e1H!wM
言:炸里脊时油温不能过低,防止面包糠脱落。u3C`)Su4K
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苦瓜皮蛋汤r o:GM/J|
做法
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1.苦瓜洗净去籽、瓤后切条,皮蛋去壳后切块;
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2.往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块,加入调味料烧开即可。
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窍门:做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。[b]
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做法
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1.把青圆椒上部的 去掉,挖去籽,土豆去皮切大块, 生姜去皮切末,葱切花,红辣椒切末;
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2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、葱、红椒,调入精盐、味精、白糖、淀粉搅拌均匀,填入青辣椒内待用;'~eF+qr
3.锅内放油,烧热,放入青圆椒,用小火煎熟,铲起摆入碟内即成。
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可用家用榨汁机把蒸熟的土豆打成土豆泥,味道会更好。家里是没有的,不爱吃水果。
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1.西芹择去筋,洗净,切成较薄的段;r$\4N)YE*L
2.百合去蒂洗净,掰成片;
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4.加百合、精盐、白糖炒熟,勾薄芡即可。jW)\d Si]:W
言:西芹和百合焯水后再炒,成菜的速度更快。
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1.丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段;EK"PN2A
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2.海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段;B[|V|h\
3.砂锅放火上,放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,用大火烧开后改小火炖透,撒入精盐、味精、胡椒粉和香菜段,烧开,淋上香油即成。vI k I8n!DSj
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麻酥里脊
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