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查看完整版本: 真人演示腹部八块肌肉速成法（仅需每天一分钟）

yesir123 2008-8-31 10:26

哈哈，这个的确经典，佩服创意有够独特！！

fengyesusu 2008-8-31 10:43

楼主蛮幽默，兴冲冲跑进来没想到啊，蛮搞笑

iawudngyx 2008-8-31 12:15

这些年生活好了，肚子也有点大了，
这不前些时候还搞了个哑铃来玩，

liucdvip 2008-8-31 12:56

回复 1楼的帖子

在这样一个什么都搞速成的时代，楼主的帖子真是具有讽刺意味，不知道有多少人能明白其中的寓意

52311427 2008-8-31 13:05

这样的方法要锻炼成n块肌肉都可以了,只要你的模子够小就行

cima582 2008-8-31 14:00

够经典，有创意，好办法呀，这样可以很快的拥有很多肌肉的

小猪墨斗 2008-9-1 14:30

:faint 看的我都没话说了~这样的办法实在是太自欺欺人了~不用说一分钟~一秒钟也就出来了

azif 2008-9-1 15:04

晕,我以为真的是锻炼的秘诀呢!这样弄的话,感觉变烤肉了

jfj 2008-9-1 15:06

练一块容易,练八块更容易呀,这样的方法果然速成

junmeting 2008-9-1 16:10

真是不错的方法阿，我现在利用这个方法，已经修炼成了短笛大魔王的10块腹肌。
过几天准备旁触类通，用茶杯锻炼出2头肌。我会及时向大家汇报我的成绩的。

520llo 2008-9-1 17:52

忽悠，你就忽悠吧，我还以为什么好方法呢，我看要想练出好身体，还是要付出体力和汗水，就靠这个也不是有效之计。

fengqi19 2008-9-1 18:20

额。。这也太搞了不过我笑了下呵呵:

kfc2000 2008-9-1 18:32

挺搞的示范，红烧八块肌，这个老外的样子也够搞笑的

cxz911 2008-9-1 21:28

真是速成法。楼主太有才了。这要搞笑的方法想出来真不易

qnaeeq 2008-9-3 14:43

呵,这也能行吧,我是不相信了,靠那玩意还不如自己多多用下功

allhb 2008-9-3 14:53

爆笑，这样的话，不用每天了，一次就行了，用烙铁最好，呵呵，不错，很搞笑啊

BBBVBN 2008-9-30 17:52

太搞笑了，哈哈R 这样的方法也想得出来！太好笑了

idiot1985522 2008-9-30 20:05

中看不中用啊
我想要的是真正的八块肌肉哦

linjccaoning 2008-9-30 20:50

真是有创意啊烧红了弄上去只要几秒中一次性搞定好了

lifte636 2008-9-30 21:19

:sweat 还以为真有什么捷径来练身呢,原来是这样的

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