公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黄瓜蒜丁

ksjkyj 2008-8-26 21:43

黄瓜蒜丁

用料Nw$Q&iLt6W-H
嫩黄瓜   2根(350g)
q4X)x)?R ker 红尖椒   1根
*~a\y9L)?? 玫瑰咸菜 1小块(100g)
[DL`Js?V6e 熟黄豆   3汤匙(45g)
{)B[sf Uxe 大蒜瓣   10瓣
g,sNd7I&M0Y U 白砂糖   1茶匙(5g)
L"@l(B8f.O NT 鸡精     1/2茶匙(3g)s,]1C3|{ l/he
油       1汤匙(15ml)c}n0D$G kW,i p+U
做法
SMD`#J C(d0pb3yF2w 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁。红尖椒去籽蒂,切成碎粒。玫瑰咸菜略冲洗,切成小碎丁。蒜瓣斩去头尾,拍散后再剁碎。
6L x|?mlwZB([1Yq 大火烧热炒锅中的油,依次下入熟黄豆、红椒丁和玫瑰咸菜,待翻炒2分钟后下黄瓜丁,接着煸炒2分钟。 Jc aJh8b'p6Z/m
最后下蒜丁、白砂糖和鸡精炒匀,即可出锅。 I4QU6`T D"m
装入盘中,待完全凉透食用。 ,Tl(B"o#J!D3R2w
小贴士
3}z!{$w^? n9}O 5r'b;p$B So v2u
这个菜还可以一次多做些,保存在冰箱中随吃随取。
gd%fI$f$M9Pg 如果觉得配料复杂,可以只用黄瓜和蒜丁作原料,一样美味。
,U tm }%V E 由于玫瑰咸菜中已有盐分,所以不用另外放盐。
*N{Hlv!o]#b[Y
H ut z7J ll%m0I [img]http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20070207-6o8qalng5mpo31vwimwh.jpg[/img]

louweimin 2008-8-26 22:05

哈哈,量太少哦,适合小女生减肥时的菜肴啊

uangi 2008-8-26 22:51

看来是个清爽的好菜,明天我就要试一试。只是黄瓜切碎了怎末还能当盘子那?

qxg004 2008-8-27 19:41

喝酒的时候,用这菜下酒还不错,另外,黄瓜做好后还是吃第一顿,时间长了出汤,口感就没那么脆了。
页: [1]
查看完整版本: 黄瓜蒜丁