查看完整版本: 三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤

三款家常菜对付糖尿病---人参石膏鸡肉汤

[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0615/3327047086.jpg[/img]kL
J;i'W VsS~
XOw3rO,e"E
+B7_-O5zIh ZuB
人参石膏鸡肉汤
Y]2Up)ZO/R
.f*m7r Tt` 　　原材料：鸡胸肉150克、人参15克、生石膏60克、生姜10克、葱5克。U9?m-tEWv
Y!q8k
j-CHhd5b(l
    调味料：精盐8克、生抽5克、味精3克。
OPC^V:x G%ob"{#~-o4J E9~[
　　操作要点：原料要在水开后才下，否则容易粘底。
%IJ3x1~{.C '}"`$Hm3G-a4T;b$O(`
　　制作过程： lDE'y7Y u

'p
h_m$^ 　　1.人参、生石膏洗净，鸡肉切块，生姜切片，葱切段。
Q"h T?D!|Q x6lKBB
　　2.将鸡胸肉、人参、生石膏放入瓦煲内，加入清水煲2个小时。 |"`^wm
uQ
\ iUQ8V.`wE9k
　　3.最后调入味精、生抽、味精即成

石膏也能吃？感觉离石灰不远了。

回头给俺爹整一道尝尝！