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哈蜜瓜百合瘦身汤

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材料介绍： nPX7nD|
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量 DLK$y8k~!p
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G Y@;I"{KmxSt 制作方法： fT?3{4n

6b"y&`'_qDA3Sq;] 　 1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；%tJQPr5N#lA
　　2、瘦肉洗净切块，去水备用；7r8U.C8TS8}
　　3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；Fgys%o&xC_
　　4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。 #K&E4Wg:d+h^y
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　 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。