lzz1818 2008-10-20 23:10
豆豉青椒炒鸡片
豆豉青椒炒鸡片ja4p!o4zq
rd9Z0{Zi6Z*ij
)u#q7Q
jx4l7hNc$}4}
原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料 鸡胸1块 青椒2个 小红辣椒2根 料酒15ml 干淀粉15克 酱油15ml 糖5克
Yi-qt%C`
2i5Qs:j\~NX i,`/F/B
做法:
aGx O)G(L
w
1)将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈;:E
`? L+wKo n
2)青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;Q2l0V t!G
3)鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;G\k2T?&b
4)锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;j-\wa9b&py
5)锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;
7M2`n;ij%Sa&f
6)2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。