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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img]
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&q-t&Q]^GhX$tK 所需材料:
/o![:edF)kY{nZ
)K{4\(Y$h 粉絲 ... 2包 $Rl$B,W d
豬絞肉 ... 75公克 W7s`@ L}
油 ... 4大匙 'I:ukUT3i|B Q
薑末 ... 1大匙 %Jl]L5G
辣豆瓣醬 ... 1大匙
l4T.dL3IT9Y0P | 麻油 ... 少許
*wG9fk-P $jt,BW l"]m6D6B-x Xb
A 料A6n-j ^4V
高湯 ... 1/2碗GW~;cRg4])~ f
醬油 ... 1大匙W#p/g t c_)I#h
鹽 ... 1小匙
a$M2h-Dw 味精 ... 1/2小匙
7P E(t9s6i'o wv I2~cSc J$d4W _
B 料
%sjc4K9^ { 芹菜末 ... 1大匙
4u&h)J*j0z;]A a7h9m%IS 蔥花 ... 1大匙
^:g,I.KiS[7{4z'v JD'^&^qo SR;P
作法步驟:m X `E[k'IJ [%E

X-Oe'G hgO7l!g0a 1.粉絲用溫水泡軟備用。J,{)k?+n;S%Oq

`'I N ~NI ? 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。,O4n0rcV&?

6U@A9E,G$f3C~ 3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
?T;So,qy D1M;?+z B9u(B
4.食用前,淋加麻油,滋味更美。Pc2vl2Cah

6X1O2[*{SM W'h 備註: r1fS'C*N{YOd
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1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。bw0Ty`*\)F+zM-Tu
?^![KZjU
2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。
#K1j9YT&[z:R%q
M\$OTA x 3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。foCp/Q0Q4U7Q

A s9|I.Bf 4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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