查看完整版本: 小弟才二十却早泄了，怎么办？求助

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多插插就不会射的早了 最主要还是B太舒服 第一次接触 忍不住就射了

多锻炼下身体.不要打飞机了,去看下医生.这些没什么不好意思的

身体强健了 才是硬道理啊
多做运动 跑步什么的 体质上来了 就好了

我也早泄，不管了也没法管，我想多做爱估计会好一些

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年轻人出现这种问题很正常。下次可以试着在做爱之前半小时先手淫一次，这样在做爱时首先不会太敏感，其次又过了不应期。祝好运！

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首先我觉得我们先要认识什么是早泄：阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。     上面楼主说你和新的女友做爱的时候早泄了，这样是不可以断言自己是阳痿的！你出现这样的情况，有可能是太兴奋和紧张，此外没有适应你女友的身体！坦白说，每个男人度手淫过，但是只要不是过度的手淫，一般而言是对身体没有什么害处的，有时还可以减轻压力，锻炼和增强阴茎的耐刺激程度！我也手淫过，每次射完之后总是相当的悔恨，也想到过要马上戒掉，但是老是控制不住自己。我觉得你可以多看看一些关于这些知识的网站 比如性康网[url]http://www.sexjk.com/[/url]，消除自己的心理包袱，因为大部分早泄现象都是心理因素造成的！然后在身体上要多参加体育锻炼，把身体从根本上锻炼强壮。保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。
此外还可以进行自我按摩，例如腰和肾等位置，也可以用提肛法！希望上面的朋友可以早日摆脱早泄现象，重新树立好男人形象！

一、多锻炼身体啊
二、早睡早起，最好是11点前睡觉。
三、切记不要手淫了，也不要去看什么黄色的东西刺激自己。
四、适当的吃些中药调理一下。具体什么药要把脉后才能定，你可以去当地比较有名的中医看看
你要是不改手淫和乱性的毛病，神仙也救不了你！

多多锻炼身体  只要手淫后不会感到很疲惫就没事  如果楼主手淫后感觉疲惫了  就说明你手淫过度了  现在一般不叫手淫  而叫自慰  这是意识到了手淫并非全是坏处  相反  如果次数得当  对身体还是有好处的！   祝楼主早日康复！

多做运动 我和楼主开始也是一样的情况  但是我多喝牛奶 多做运动之后这种情况就没有了 运动最好是跑步和游泳!

多干正事。！少想那些事少看那些片。！20岁还来得及。或者根本都不是早泄。你自己都说第一次了那第一次紧张嘛。谁不会是不。？

其实不要大惊小怪的，我第一次的时候甚至没硬就射出来了，当时也很自卑。但当时老婆还安慰我，后来状态就越来越好了，现在搞的老婆高潮我还没点想射的意思。关键是要休息好。不想那些事情，放松心态。加强体育锻炼，自然就好了。

这个应该是很正常的吧，第一次做爱，很容易因为过度兴奋。

感觉自己也有点早泻`
  看了这么多狼友的回复`又增加了信心

太久没做很容易早泄的，不过没啥关系，调整一下心态就好了

我手淫很快就射拉 吐写口水抽几下就来了 非常纳闷

希望楼主早日康复 我也又类似情况 以前SY一次可以做好几分钟 现在却只能做一分多钟 害怕自己真正做的时候会不会也这样

无论是哪种原因引起的阳痿或早泄，自身是无法恢复的，只能通过药物来改善和治疗，比如大家比较熟悉的美国伟哥等，但这个毕竟是西药成分，不建议大家使用。 可以考虑使用些中药的产品，你的情况建议你积极贴用中成药双扶阳贴来调理，这样副作用也小，不会对你的身体造成二次的伤害，注意营养和休息，适当节制性生活比较好
      另外，有些网站或广告宣称可以通过 器械或自己按摩等物理方法治疗阳痿、早泄，这是不科学的，你不要去乱搞，物理治疗是无法治疗阳痿、早泄的。我们在临床上经常遇到一些男性朋友 由于什么都不懂，听别人说或则看一些不正规的资料，自己在家里乱搞，结果导致阴茎海绵体永久性损伤，永远丧失性能力。