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chkiman 2006-8-9 15:57

千岛湖红烧鱼头

主料:鱼头
s,c _StbE   辅料:红柿子椒、葱、姜
w"c9ELpt   调料:盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱 lRABw#N @g
  烹制方法: 0Q.I9]/S3KeK
  1、取一容器,将鱼头洗净后放入,加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟,红柿子椒切成丝备用;
|,E3X!dy#i   2、坐锅点火倒入适量油,待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出,原锅中,放入葱姜煸炒,加入辣酱、鸡精、白糖,倒入适量开水,烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟;
w-i-Z%OqI%|$u d   3、炖好后先将鱼头取出,汤中加入烧啤⑺?矸酃窜停?龉?茉谟闵砩希?偃錾洗谢ā⒑焓磷咏匪考纯伞?
u1zjK"M}o#F)~   特点:汤呈乳白、肉质鲜嫩。
?#g\v3O^v [img]http://www.eat4.com/upimg/2006-06-08/091324_03_525.JPG[/img]

飞飞虾 2006-8-10 17:57

不错了   我估计做的更好:)
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