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鱼香茄子煲的做法

鱼香茄子煲的做法
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2wNHTLE     原料：长茄子2只，猪肉馅60克，胡萝卜100克，冬笋100克，木耳2大朵。+oc2|7Uu@Sg
   
u M5jZ{+S&JJy6D     调味料：葱末15克，姜末10克，蒜末15克，豆瓣酱1汤匙，麻油1/2茶匙，生抽、老抽各1/2茶匙，盐1/2茶勺，白糖1茶勺。_tO)V7M?-K
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    腌肉料：生粉1/2茶匙，生抽1/2茶匙，盐1/4茶勺，料酒1/4茶勺，胡椒粉适量。\y @%wd:S?LJ!k
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    水淀粉：生粉1茶匙，清水2汤匙。8}A8Gf/o
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    1、茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条。5Ie;o5d G
    2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟，木耳提前用温水泡发后切丝，胡萝卜、冬笋切丝。
A d?cW     3、锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊。
%Bx @y/c-X5Gp#|3G     4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下，以除去多余油分，然后捞出沥干水分。
)aSF4IpwGK%I     5、炒锅放少许油，加热到7成热，放入蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。avI\}.B
    6、加入腌好的肉馅，煸炒熟，然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝，煸炒。w2X0h7jq:h*BW A/w#[
    7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后，放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
Y"M!T vG]?(U     8、大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入香油Z3J9J{#~oy,L
    9、盛进事先烧烫的小砂锅（煲仔）内。 淋上辣油后加砂锅盖，小火焖5分钟，撒葱花趁热上桌即可食用。n4Uwfe0~F,P
    此菜极下饭，来者请自备米饭2碗