老母 2008-12-5 14:32
湘味蒸丝瓜
湘味蒸丝瓜
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原料:丝瓜2根、葱末1汤匙、粉丝一小捆(约50克左右)、剁椒100克、料酒1茶匙、耗油1茶匙、白糖1茶匙、植物油1汤匙
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做法:1、粉丝提前在凉水中泡发备用,丝瓜去皮切滚刀块,浸入凉水中以防氧化变黑;
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2、锅中倒油,5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味,此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀,关火备用;
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3、将泡好的粉丝码入盘中,铺上丝瓜块,再将刚才炒好的剁辣椒放在上面;"MT8I*q&oD+[vU$c
4、滚水中蒸10分钟左右即可。jl|4}D+?1b
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小贴士:
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1、丝瓜切好后要放入水中浸泡,以免在空气中氧化变色;#j*dbeEZc;d
2、剁椒的量可根据个人口味增减,如果剁椒很少,炒制时要加入适量盐,否则菜会太淡。F4aaT
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