李渊 2006-8-21 18:48
瑶拄烧冬瓜
【做法】瑶拄浸泡然后隔水蒸40分钟,随后撕碎,加水和冬瓜煮至熟调味,OK。
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(此菜无需加油,调味只要盐就可以了,是减肥一族最爱)
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第 1 幅
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第 2 幅
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第 4 幅