老母 2008-12-18 09:28
鸳鸯面筋
鸳鸯面筋
$BhFf7P
[b]主 料:[/b] 油面筋
6Tz9km5Bpe'd
[b]辅 料:[/b] 黄瓜,番茄
s;L0m h6je(W
[img]http://www.gtogt.com/images/upfile/2007-6/20076419279.jpg[/img]]kga
s9D8r
[font="宋体]原料:[color=red]面筋100克,黄瓜30克,小西红柿25克[/font][/color][color=#339966][/color]x [ a7Z0b%^L
[font="宋体]调料:[color=#ff3300]植物油[/font][/color][font="宋体]5[/font][font="宋体]克[/font][font="宋体],盐[/font][font="宋体]2[/font][font="宋体]克[/font][font="宋体],百梦多咖喱块[/font][font="宋体]15[/font][font="宋体]克[/font][font="宋体],李锦记香蒜辣椒酱[/font][font="宋体]15[/font][font="宋体]克[/font]
8hr0fH jUO,d
[font="宋体][/font]
XZ4Eu!_fK?
}8N
[font="宋体]详细制作方法[b]:[/b][/font] Y4T
eoFN
1,.?+E^J'hrx^
[font="宋体]黄瓜切薄片后切成半圆块,小西红柿切成两半,备用;[/font]im"G;rGS"w
[img]http://www.gtogt.com/images/upfile/2007-6/200764192725.jpg[/img]
bI_*B2~vt
a%H#n-r2t|
2,
H8kn,C)[
S
[font="宋体]将面筋放入烧开的水中煮半分钟后,捞出沥干水,待凉后切成[/font]3CM[font="宋体]见方小块;[/font]
z;S
DG2N,{
[img]http://www.gtogt.com/images/upfile/2007-6/200764192735.jpg[/img]#GilV B&PC
H:s0H:PXd5I
3,e*a O \?R4E
[font="宋体]油锅内放入植物油热至[/font]5[font="宋体]成,放入面筋翻炒,并加入少量盐[/font],