dayzhou 2006-8-22 16:02
美味可口的土豆沙拉
I%\Li&aK| N
材料:土豆2个、芹菜少许、胡萝卜、玉米粒适量p&z @IQ\7R"C7o%}
hNd$s A.e:W8g
N*c(HSX.t/T
[img]http://health.china.com/zh_cn/shipu/yssp/11029716/20060717/images/13472122_317238.jpg[/img]
ZMw
h
V)~tD
cI$f9n8ra
做法:Jhg/q$u;MX/k}
D'm D-e+Ed
1.土豆洗净放在锅中煮熟,熟后用凉水过凉,去皮切成小丁;.@1n}+~
Nz1Qx
\t4F{K7]\C r
2.胡萝卜去皮,将芹菜和胡萝卜切成小丁后用热水煮,再用凉水过凉,控干水分;m/CU#wJ`-d
)Z#S:HruP:[
3.预备一些罐头装的玉米粒,依个人喜好投放。一根酸黄瓜切碎,50克洋葱切碎;
ZkT0j7_qv!s
"f1k^8CPHc3M
4.把1、2、3所有料放在一起,加少许盐和胡椒粉拌匀,再用沙拉酱拌匀即可。
8AWYi0Ok