fanworld 2006-8-22 19:34
芹菜牛肉丝
用料: bG}9qoCry N`
1、牛里脊肉三两。
JBje9J#N;d9L
2、芹菜二两(净)。%QYNtl ix
3、甜椒二两。
Fh.v.bR.G'Wui
4、酱油三大匙。
'w
zRV"c
5、淀粉三大匙。v4P7H6k;am@:q
6、白糖半咖啡匙。
%v&B3Xy DFV zF
7、料酒一大匙。%`x#y9b-\(f(k$H
8、盐、味精适量。
E'QiUD&@:w
做法:
-h.nn4JuO3ykML
1、牛肉、甜椒均切丝;芹菜切段;取一大匙淀粉、适量味精、水,兑成芡汁。4\lR&o2r'{{
2、在肉丝中放入剩下的两大匙淀粉、酱油、白糖、两大匙水或啤酒抓匀码味;在芹菜段、甜椒丝中放一小匙盐拌匀稍腌。
`C&JJ:|#|$o
3、锅中放油用大火烧至六成热,下牛肉丝炒至表面发白,推至锅边或盛出待用。
vQ7g4~jCt
4、将芹菜段、甜椒丝中的腌汁滗去后下锅炒约半分钟。
{yw+l"P%^(Tz(~.|
5、将锅中食料共炒匀后烹入芡汁。
/H7iAPpTfZ%Rr
6、翻炒匀后起锅装盘即成。#g,j&bf9]A~-?
q|r1dM7d
D$ig^e;L+b3U"g
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/8/20/1962328_380315.jpg[/img]