李渊 2008-12-27 16:49
自制早点生煎包
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材料:
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A、发酵面团部分
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温开水﹝约105度F,40度C﹞1/4杯糖、干酵母粉1大匙、All-porpose面粉4杯乳玛 \F"o&y
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琳2大匙、糖1/2杯、温鲜奶﹝约105度F,40度C﹞1杯、泡打粉2小匙、沙拉油少许﹝涂 抹容器用﹞ d P
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B、猪肉馅部分
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猪绞肉400g高丽菜、虾米适量﹝切细末﹞油1大匙、盐2小匙、酱油2大匙、鸡蛋2个 、绍兴酒1大匙、姜茸、糖适量、胡椒粉适量 F9pY3ei7f-u
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C、煎包子部分 *f*tP/E!v^9h4JOx
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炒香白芝麻、葱末、麻油适量面粉2小匙水2杯
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作法: _ b/};sWo i
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制作发酵面团 $LV^1M-Dd$pb9jj
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1、酵母粉、温水与糖放在碗中调匀,静置十五分钟,待酵母活跃,起泡发胀即可使用。
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2、乳玛琳切成小块,将四杯面粉,在工作台上筑成一个小粉墙,中间挖开一个洞,放进乳玛琳和糖混匀后,倒进膨胀的酵母水融合,再少量少量地倒入鲜奶,慢慢将面粉与所有材料拌在一起。 7ehd
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3、待揉成团状后,在干净的工作台上薄洒面粉,然后开始搓揉面团,约十来分钟,至表面光滑不黏手即可。
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4、调理盆中抹上少许沙拉油,将面团叉子戳几个小洞,然后在盆中滚一圈,让面团沾住油后,将之置于盆中,盖上湿毛巾或保鲜膜,放在温暖无风的地方发酵三小时,使面团呈原本的两倍大。
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5、三小时后,面团会呈原本的两倍大,一拳打下面团,使空气排出,然后将面团移至工作台上,在中间虚画一个十字做个四等份的标的,将面团由中间拉开摊平。
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6、最后在平面上撒上两小匙的泡打粉,然后将面团卷起,继续揉大概五分钟,待面团呈柔软状、表面起皱皮即可,再次将面团放回调理盆中“醒”半个小时之后就可以使用。
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制作猪肉馅:
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1、虾米末先用油炒香,盛起备用;猪绞肉与酱油先拌匀,用叉子不停地搅动,使绞肉产生黏性,然后与其他调味料﹝除麻油外﹞一起拌匀,然后下高丽菜末、虾米末及麻油即可。 /{*xtbv`t7mE7f
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2、用保鲜膜覆盖入冰箱冷藏腌渍备用。
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