幸运51 2009-1-18 18:40
皇子菇西芹干丝[3P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]皇子菇西芹干丝[3P]
mI f3JNkU9_{
1QsKmf
K5i.[2j-Y
[img]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Product3.jpg[/img]\6I!W*|7WZuz
'xF0ePVpn
准备时间: 8分钟
Z i"J8cW8q`
*YvkmI
烹饪时间: 6分钟
j;u*T&X&XR3HO
}f_^$z[$x
量: 3人份
"znI*V8dT)Sa{8}
W"xR u_0Z
材料:3r7Bh.Ox+_ ]CC
J ]#K;Fwc0~
皇子菇 (king oyster mushroom) 4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝&tn
O^.Nf5xvwh
D T#Qx z |!O @Y
香干(bean curd stripes) 4小块约120g,洗净切丝
c,Hbj'E$IN
5I\PuF'O
西芹 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝8H6l&G?/IA;dB
)j,NSWm+z(K(WSV
盐 (salt)[:J hq J c
#aq
Ld}/Mtl
糖 (sugar)T9hT4PfHT3vC
X/zE PnH
麻油 (sesame oil) 少许
g9ByA1^R
N.r nc}
做法: Oq-t4a'l)x
3coZD$E([ w
1) 锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;lDmF]
nP&L }
"Bq"`6j^+^"o
2) 加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;&\*V M3{cV.C|
*cH:z du
wI`
3) 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。I8Jo |!Il6?Z
o&^%q6M&RF$UEI
L7n^4\
具体制作过程
R m.UU~8^h
8NN~#s]o
[img]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Process1~5.jpg[/img]]sj~4R
3@
lD7S|.i}M.W
A. 材料'gaUZV7a;x
M,N2i6?~ a~ Si1_
B. 皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝,KH~TH(\
sI
1K$C:M9?jL
C. 锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软G*r
V?)y?Xf!M:d
W.jcuxw
D. 加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火
[qw|~3H%[
w!K3KXr,iZ1E,Z&a
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油
$~
PPxI
]6poI9B.H
[img]http://www.misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.3%20Veggie/WC025.-KingOysterMushroomCeleryTofu_Product3.jpg[/img][/color][/size][/font]
jinkin_00 2009-1-22 23:27
清爽的要死的菜色,照片也很不错的,喜欢,收藏,谢谢楼主的热情分享