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施季里茨 2009-2-5 20:37

油爆鲜贝做法

油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。%rT(Fp!{
烹调类别: 炒菜h"G;X9|x!F
烹调时间: 普通H0~MS'AAJ5w(@
食材类别: 牛羊肉/x$jSK4O `U+pJ
味道:   咸鲜)s^ Ubf5|9K,Hc|
适宜季节: 无关0_;O^/`O*U'\:d
菜系:   粤菜T5B|9s0D+e,?/L[8[[

`O*vR%\%rZC 油爆鲜贝材料:     ?%Kg!ix1o

,rXW7b5h   鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。y R*R|2t H^
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油爆鲜贝做法:;p K1~j1v,C1J
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  (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。 U:glE K G'y[
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  (2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。wU6PXO`.h
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  (3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
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