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孜然牛肉[3P]

[size=12px][table=98%][tr][td][color=#639a63][size=12pt]V6{!t2rK
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[/td][/tr][tr][td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/DSC_2599%202%20copy.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt][font=宋体]好的羊肉不好买，拿个孜然牛肉来冒充一下，[/font]o([font=宋体]∩[/font]_[font=宋体]∩[/font])o…[/size]
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[size=12pt][font=宋体]原料：[/font][/size] uU ];y
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LG^6`!?XMnv [size=12pt]1[font=宋体]磅牛肉（约[/font]454[font=宋体]克）[/font]
Q wN#a5I([3tGt 2[font=宋体]茶勺料酒[/font]]s_fNJ
0.5[font=宋体]茶勺蒜粉[/font]
3k%E3ZdQ 0.5[font=宋体]茶勺姜末[/font]5{afF7H|?F{ e%dN
2[font=宋体]茶勺酱油[/font]
"|7h&^2N8s?#Q 1[font=宋体]小把孜然[/font]~I z%_
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[font=宋体]几个干红辣椒[/font].ftR6V"d^#S
1[font=宋体]点点白芝麻[/font]
UTLM0Zju4A-z [font=宋体]盐和油适量[/font][/size]:rr1^w&a#Z @g[
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'R@-~G3L0GIk;\6Q [size=12pt] [/size]
Z5F7wF E jm0q [size=12pt][font=宋体]做法：[/font][/size]-^
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[size=12pt][font=宋体]把牛肉切成小块，加料酒，酱油，盐，蒜粉和姜末，拌匀，密封，放冰箱过夜。[/font][/size] u+cA!b4jE
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!kkJ:\oMh/evb [size=12pt][font=宋体]孜然用中小火焙香，与辣椒一起倒入咖啡研磨机，打成孜然辣椒粉。[/font][/size]
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[size=12pt][font=宋体]锅里下油，烧热，下牛肉，略炒至表面发白，盛出，滤掉渗出来的汤汁，等锅内油再度烧热，重新将牛肉到回锅里，大火爆炒到表面金黄，（这么做是为了尽量使牛肉外焦里嫩），下孜然辣椒粉，撒入芝麻，翻炒均匀便可起锅。[/font][/size]
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[/td][/tr][tr][td][align=center][img=400,1052]http://www.yankitchen.com/Image/beef/cumin%20beef/cumin%20beef%202.jpg[/img][/align][/td][/tr][tr][td][size=12pt] [/size]
!K3y4\.y1U [size=12pt][font=宋体]实在是很香很香！[/font][/size]l9j:rdm0o-N }
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[/align][/td][/tr][/table][/size]

不错的东西，看起来有点胃口大开的感觉，有机会可以试试手

牛肉是我的最爱,又学会了一招,只是牛肉切得那么厚,这么炒牛肉能熟透吗?

孜然还是拿来烤肉吧，这个牛肉好像有点干。

感觉挺不错的 就是牛肉感觉比较容易老 咬不动