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想入非非 2006-9-13 18:23

橙汁淋鱼

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]Bz-Rg *ZZb;bswCGr
250克 鱼柳 Sw7}5tt#lwj)z
100毫升 橙汁
*]El7SOM g%Bf1],e 30克 玉米淀粉
"}_4v3g0ozt 2克 Salt
Udi;u'Q/i$x 20克 蛋液 F?H4g|7Fd
25克湿淀粉
6xI1jLM5{/^ 适量植物油
"yy%mc'U"zk 1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟 c"X4d/_!lg {g&m V
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
0Os]B,t R 3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
vA`*dht.` 4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。 V-V-wv(W

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