hansebin 2006-9-14 01:49
锅塌菠菜
[size=3]
9A-dL)n/^&R{*|)JQ
锅塌菠菜[图]
s?v KD Xy3|
"R3Y]+s|
Y(RQ*P'w
·图 片:A+Vja2Tc
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_6/images/pic5614.jpg[/img]
$P{!s~mZA
·配 料:1l+M'G@a#?
Ol
菠菜200克。:_*z#F1Gm%T#b$uo
鸡蛋黄25克、香菇25克、火腿25克。淀粉50克、精盐5克、葱15克、姜10克、清汤、150克、花生油50克'E)U'RDf`
*If/v7b6{2lHm
·特 色:+j^${'z/PW8`U
色泽金黄,香鲜脆嫩,引入食欲)wL#w/kk3X
·操 作:
]_#W/I!\/JLt)dK
1.菜削去根部,去掉老皮及前梢,齐刀切成长6厘米的段,入开水中略焯,迅速捞出。 "|){!E{|UHu
2.蛋黄放入汤盘中打散,再放入湿淀粉、精盐搅匀成蛋黄糊。将菠菜整齐地放入盘内,使其沾满蛋黄糊,香菇与火腿均切成细丝。
.kw})A8[
3.放花生油烧至四成热(约100℃),放入葱姜丝稍炸,然后整齐地推入挂糊的菠菜,用微火蹋煎,至金黄色时翻个个,蹋煎两面至金黄色。再放入清汤、精盐、加盖蹋煎1分钟,待汤汁将尽时出锅。撒上火腿,冬菇丝即成。[/size]