hansebin 2006-9-15 10:48
灵芝鸡汤
[size=2]
k%yQZ#Q-Cq$O
[b]
b YF9S2I-k|w
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20067517350311.jpg[/img]
_+^ A4F9W#M,^h
基本特点[/b] 增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 x!R)M*Z*ULt k3O#\*@ D
[b]需要材料[/b] 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
!r^,r(T#`i
[b]制作方法
'BQDr _W
[/b]1．鸡去皮洗净，出水，备用。
:w%}z T.Kr5^E
U
2．陈皮浸软去果瓤。
Zk n H1J b Gv2K
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
6hkFs
Y n3Q(H7u
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。[/size]
在线客服(1)