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ylzw 2009-3-16 15:07

京酱菠菜[4P]

京酱菠菜8\}lw&g

k7K$nl#q gW9MNh [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310401780.jpg[/img]
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(r jD E;Os \-_ `1]/\X 原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。;K'i9T_ Cxr
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辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
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J*iD,^:`F8L 做法:
"A#x%V+n2]"b!{,I 1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。\,y-_+j M#qzJ

k8yN4^ A Mw 2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。N/Nh7K6| b,k%ZR

HI(mV!h 3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。4sI`+R)Q[ ^`v#k}
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4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。"x7BC W"r I-T
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5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。*\(UaGDe

NB1I R{a} 6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。jdzz\&]

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$\4f2j3L8W0Su/T] 7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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V$xU1haV^.j 小贴士:
,T*QCVcn"U(w 1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。 S'dS'_"x']x$A
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310410574.jpg[/img]

obunho 2009-3-20 21:38

和京酱肉丝的做法很相似。看着都好吃。很有艺术。
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