释怀 2009-3-18 09:56
鸡胸肉完美化身香辣鸡丁
当油烟升起的时候,一种唤起人食欲的香味就开始在偶的小厨房里弥漫开来,凡是踏进偶厨房的人,第一个反映就是喷嚏,来一个喷嚏一个,来一双喷嚏一双,偶基本上也是满含着盈盈的泪花完成这道看着不咋地,吃起来嘎嘎香的家常香辣鸡丁的。
;qj"Z*qby)M.V"n
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_1fcfeebcfd24541f4f98joxuVTp58eOY.jpg.thumb.jpg[/img] E"p0P9AZ'h$y
r;Ij(D+sDO,c"n K
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_408e9d6f29f706a8ce9ckSMTePfs8OZi.jpg.thumb.jpg[/img]?!j,j[.]r
$f#n%i:G~/D}
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_069a2c734ce5cf4c6422DUFdxm5XJXqj.jpg.thumb.jpg[/img]!C._T$D%I8B%m
X`z\vq,T_
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e4f7ef7a1aaad4f74f98iDkxHLUN5fpH.jpg[/img]E/Th)G6x#D/kqN
1、鸡胸肉一块,清洗干净后切成边长大约1cm—1.5cm的小丁
V#Tz*y5B k?8L
加入一点淀粉,白胡椒,五香粉,用手抓匀后静置片刻
aR/N8jiv0F/}B3p^
n
准备好干辣椒,花椒,长的小青椒,以及一枚蒜头3Pi.FlJ'i&CQO
最近的新土豆很好吃,所以也切了和鸡丁差不多大小的土豆丁备用D+p$N;J9Ux7Q$S#@
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_1933e0b0a194700ac3bc8lFCIDdnk3n1.jpg[/img][
Z*{"mk
e-_b(} n6]g
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_9091f82067de682470feawGgZRQer1jA.jpg[/img]r|6d2YK7]8M6F
*}K(\,B-h
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_ee7e1870c2185f172664MincjgcXi20S.jpg[/img]!~`u l:c#uF
;{cu!NE/SA
k2f
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_33b9a8acfa196a2f347ewg3tbbpBGUSp.jpg[/img]o1\o6S:^
!AZu,NK k2G*a&w
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_c8fe3ac325503676faa5uFFs5HLgkn8A.jpg.thumb.jpg[/img]4Q2Zd"H$i
t,t6o^;Z
*X(@S/^)t
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_f48e53df16bb51b269bdq5UCRUPA0m9r.jpg.thumb.jpg[/img]
t!@9`A0L@e
2、大火热锅,加食用油,滑入鸡丁翻炒至变色后装盘备用。注意不要太久,以免鸡肉变老!`:pw4C`8YV+p
另起油锅,加入蒜头片、花椒、干辣椒、小长青椒爆香i t
H3\D&Zv
然后倒入土豆丁,加生抽、少许辣椒酱、少许盐、少许糖、少许水大火翻熟D?6i8~9`AB
最后加入鸡丁一同翻炒即可入盘
b.X!m;K*RE[9~
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_8c1d520daa449b388f4bj49pkYXUAWIi.jpg[/img]
B_)v}(Psb
9~!l i b x9s
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_d9cebf7243342375cddcdHoIgFFSHrVE.jpg[/img],lqO8{Ei9VC
l4K$\4z"?pw k
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_1b88d8c8eae84b9d3844ZUXxX3ZlBGbo.jpg[/img]E,eQ"kP?S{
最后就是这付样子,虽然看着不辣,但是热油爆干辣椒和辣椒的威力绝不可小视 吃口也是相当过瘾J BK+IMU
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090317/20090317_97923a7cbfdd25da1b5bkaDAI7UMZB3a.jpg[/img]
Krf5~V%Q*Y8h
H-bx"{
rJ-w
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_d81e61d4f94e5bff2349ojA4oWcO6nNM.jpg.thumb.jpg[/img]
s6AeA'\
v S
_,Q:PR@.s |:t
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_d2b538ca3b3189822bf2qYpSarHmTeRV.jpg.thumb.jpg[/img]
softmodem 2009-3-18 16:28
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
ayhunhun 2009-3-18 21:42
一看到辣的,我的口水就会不由自主的流出来。不过图片中怎么没看到什么时候炒的土豆丁啊?
`Xj/LaM0c~
土豆要熟的快,是不是最好用开水煮一会?
老牛拖车 2009-3-18 23:23
色香味俱全的一道好菜,下次做饭一定要试试做这道菜慰劳家人,谢谢楼主!
hypnus 2009-3-18 23:34
看着都有食欲了,很艳丽的色彩啊7K4g,T!T?oL-S
每次 吃辣味鸡丁都不一样的风味,很享受
滚刀肉 2009-3-18 23:39
平时常吃这道菜 看着图片看的我都饿了 得吃点东西了 哈
odin_girl 2009-3-19 04:37
天 那么多的辣椒 楼主喜欢口味重的菜么 不过这样的菜一般都很香
色干 2009-3-19 08:17
哇,太好了.看着就想吃,呵呵,今天就决定做这个给我自己吃了.呵呵.希望我不会炒得很难吃吧.
xmstq1 2009-3-19 10:54
太好吃了!小土豆加鸡鸡的胸脯肉美的不可言喻了!现在就准备一下,好好享受一次
xmstq1 2009-3-19 10:58
太好吃了!小土豆加鸡鸡的胸脯肉美的不可言喻了!现在就准备一下,好好享受一次
barlenbarlen 2009-3-20 10:37
[quote]原帖由 [i]ayhunhun[/i] 于 2009-3-18 21:42 发表 [url=http://208.98.17.140/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=28713369&ptid=1881464][img]http://208.98.17.140/forum/images/common/back.gif[/img][/url]6Yuit![L4D
一看到辣的,我的口水就会不由自主的流出来。不过图片中怎么没看到什么时候炒的土豆丁啊?
fsipu f,|
q
土豆要熟的快,是不是最好用开水煮一会? [/quote]L#d/t7k&`L]c(x
对的,怎么没有土豆的做法呢?
superczin 2009-3-20 19:54
看起来颜色很漂亮 个人感觉鸡块儿在炒之前 稍微多放点油,过一下热油类似炸一下 可能会更好吃吧:~Q3j Dz#d
谢谢楼主分享
clever1118 2009-3-20 21:11
看着就很有很有食欲,我还喜欢放点豆腐干和海鲜酱之类的比较的鲜美:excellence
smilezs 2009-3-21 17:08
看起来真的很香|a6dWi(E%jh
口水啊
#d0l3RL$x
就是做起来味道太大
k|f!tU!m
屋太小
t(D_q&H(u2\
不方便
二法 2009-3-21 17:22
放点炒熟的花生米,味道更好,一定要去皮的,营养丰富,色、香更好。
ocean811009 2009-4-12 17:27
仔细看了一下, 图片上没有炒土豆的过程, 不过颜色好诱人,想吃!
zhd19841113 2009-4-13 10:05
顶起来
有点麻烦啊 怎么都是两锅作出来的,懒人不能一次作出来么
cj55_81 2009-4-13 15:28
这应该不辣吧,看起来色香味俱全的样子`XC;XXS0U'Bo
Q`*^7[9QQ-y
跟昨晚的美女厨房做的差不多~