公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]

cool_1120 2009-3-30 17:58

浓口土豆银鳕鱼[1p]

[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0801/3013105bL6.jpg[/img]*h6sO&ySh/{:v
主  料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克
;Feg C]R5rMln'e,_
q#pKhbq] 辅  料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克
SkIZ$Jq#[$|5[:E MyR"S(~X,YG w7g$CE$w

@.kT_}m'q` 制作过程:
4w'MN-I/BZ V;~     1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;fps"p9X2Upo D

%Qv,|b g9G   2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头; 
2c"n|oF-pR S0Z f0U P W)s(E K*s
  3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;Dw)F/\O}D
|u y3N p0s#@
  4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;
9`]&F Uw|P(J
&G q9WaZW$O   5、锅留余油,加入姜末煸香后;
~a"X{];J
9o3o)c~"u,HI   6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;
Wwr#z6D8^if&eb I W,Y[b0F3v3h
  7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可; Mw|V&yn"R

s*J9^ k7{ d 浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。

阿里巴巴马云 2009-3-30 22:26

银鳕鱼是什么鱼呢?   KFC里的那种鱼?
页: [1]
查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]