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17件男人常做的损害生殖能力的事情

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。

　　烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

　　快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

　　不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

　　暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

      喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

　　喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

　　抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

　　食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。

　　泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

      洗桑拿：精子必须在34--35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

　　常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

　　化妆品：部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。

　　频繁使用手机：虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

　　笔记本电脑：笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。

      驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。

　　噪音：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。

　　交通污染：汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。

多谢楼主提醒了，顺便抢个沙发坐。嘿嘿！！

看了上面的说法，那么生活中没有什么是安全的了。不如买块地，自己住在山里，再讨几个老婆，这样生育能力一定强。

这么多条，晕，记完都要半天的，看完唯一感觉的就是我现在每天所做的事都是有影响的，而且里面个人能控制的比不能控制的要少，身不由已啊。整吧，反正现在人口多，要大多数男人生殖能力有问题了，也没关系的，就全当是为国家计划生育政策做贡献了

看来以后要多喝水，少喝咖啡了，没想到平常生活上的细节还能有这么大的影响，保养也是一门大学问啊。

废了，基本这些我都好，我说我最近几年身体怎么大不如前了呢。

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太好了，我就其中一样有，使用手机，但量也不大！我说我怎么这么强呢！呵呵！

已经有孩子了，老婆也坚决不给生二胎
所以嘛，精子质量高不高不是很重要了
说实话，计划生育虽然利国利民
但对于个体的人来说
还是不够人性化的
等我们老了以后，一个个都是“空巢”家庭
我还是比较羡慕多子多福的那种人生

嗯，学习学习，多谢楼主喽！这玩意可得小心。

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太麻烦了，幸好我已有孩子了，不然让人看了有点担心。

看来现在的生活对我们的身体影响太大了！要多注意了

水经常喝，网少上，多注意休息。这应该可以了吧
可惜很难啊

没办法啊，这么多项基本都是生活的必须项目，没有办法避开啊

楼主列出来的这么多 只有几条符合  很不错了 呵呵

活在这个时代了~不可能不用手机，不受环境影响啊~~除非猫在深山

这些被我们忽略的生活细节往往给我们很大的伤害

楼主说的这17条 我占了3分之1还要多点.第一本人抽烟喝酒.二.本人长期驾驶汽车.经常连续的跑长途.我居住的环境噪音污染也特别严重.我住的地方车流很大 全是大货车.手机一带都是两部.24小时不离身.天天做在电脑跟前要10多小时.

看了让人不寒而栗啊，基本都是生活必须的事情啊...