lshkd111 2009-4-10 21:17
油爆鲜贝
油爆鲜贝
U
g#\,K.gNS;u^K
【原料】 鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克d@x;KCB
ZW
QmnhB+\
C
u f r R8Bl+J;N4m
【调料】 青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。_
l(wLx
mq6L6L:}6P*XU
9IU!t(a$~
【做法】 (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小丁。
q{b${;m.{*])W
8D!N0Px&t:M? _
(2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。;[1ee1scgCMnr
9u C}ZCGO-cM ]B
(3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
Tq2[cLUs
I9QB`2e?Y
【特点】 鲜贝滑嫩,配料鲜脆,汁芡浓紧,味美适口。