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hansebin 2006-9-18 20:18

酱爆鸡脯丁

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,Iy SIa.T9AO s 图  片:
Uyp3l AHZ [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_5/images/pic525.jpg[/img]
Uae oS||9T)` ·配  料: ?O fI H?W+M
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。/r+H;agg j3Z b
·特  色:
4f5G/phY$T6T1Y p 色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
F.P1TF5v6Tfs
3].V^6mT'? ·操  作: S/G*tU5oh6N
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。 mbY4D.o)g1W-X
二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
] M3Vo'?#Q q }_@U 三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好[/size]
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