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红枣腩排炖乌鸡

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z R#k(Ev-H8L [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]WbDi;jI
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[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]

oPd&]Z*N:eP ?#| 　　[b]特点[/b]

K$dV WnAJF 　　益气活血，养颜润肤
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C6P$}ZOd/W K 　　[b]材料[/b] P Yx^ Pss
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
!FmY1O:JK3@ 　　[b]调味料[/b]
l,u~$S3O8Z2V 　　绍兴酒少许、盐适量 zF\b!XA
　　[b]作法[/b]
`t_NB"w 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
S:`1l]EfH 　　2 将红枣泡水20分钟备用。 lxu3V?"b
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 A9w)zE\&pRiu
　　[b]功能[/b]
)C3y}_*B#nG 　　补血、健皮、调养生机
A%@;} f9_3WVb!s 　　:u2JK ru!LsA.RH
[color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]