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南北杏银耳煲猪腱

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[color=purple][b]南北杏银耳煲猪腱[/b][/color]
*s2A.b1H*h*[)P 　　[b]特点[/b]
Y(n?"X2e M_ 　　清肠排毒，调养生机
zSCS&m 　　[b]材料[/b]
_h5S&DL 　　猪腱400克、南北杏20克、湿银耳250克、水3500毫升
"w+K8GIB#RZpiQbb 　　[b]调味料[/b]
3XK'nn`XfAn:E2L 　　绍兴酒少许、盐适量 {}
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　　[b]作法[/b]
Yv Ai2Nf"\4nd1v 　　1 将南北杏用水浸泡20分钟。
:~[7f$oN6^ 　　2 将银耳用温水浸泡20分钟后去蒂。
-b5AW`PIhX 　　3 将猪腱切片放入锅中，再加南北杏、水、绍兴洒先煲40分钟，待出味后再加入银耳煲30分钟，最后加入盐调味即可。 Wf#TIx m5KyG^
　　[b]功能[/b] dw-PY!beZ&r
　　清热、润肠、改善体质 9RJ dA:~$y_!X
　　[b]tips[/b]
q*s6W3m7} 　　煲汤时浮于汤水面上的泡沫是材料内含的杂质，一定要捞除，以免影响整体的口感。
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Do 　　@9h9o6Az,I
[color=red][b]操作时间95分钟[/b][/color][/size]