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豌豆糙米饭

[img]http://colorio.vicp.net/skygh.net/images/upfile/200681711436.jpg[/img]%hh@E#{%M\R,p F9{

l TJ;v$g8Q:] [color=red][b]【主　　料】：[/b][/color] I*]5V{fv W d$y

f }:saE 新鲜豌豆、糙米、大米。
?i4[+V'r p_(ii H[4U(A{ j9X2r;K
[color=red][b]【辅　　料】：[/b][/color]s#K8N]a:Y
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各式蔬菜，盐，色拉油。
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[(Pz!sC [b][color=red]【制作方法】[/color][/b]
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1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               
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W(m%pV? 2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。               
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3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力