zxc889 2009-5-14 19:24
茄汁菜花[5P]
[size=4]·原 料: 菜花四两,切小块、番茄酱三大匙、面包糠约一两、面粉约一两、鸡蛋一个、盐适量。 #z j}sb(Jy
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200832614252271849.jpg[/img]%~%G w}_'~ d;U5b
·操 作:
]m.?$w{5qcM5K
1、将菜花下沸水中焯至八成熟,捞出沥干水分。 X \ yZ$W,|6R)|
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200832614264943948.jpg[/img]5y5d%Q@ww,oR
2、菜花中放盐拌匀淹约五分钟;鸡蛋打入碗内搅散。
aN4_,J3G
[!vq
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images20083261427195551.jpg[/img]-f-vEZ_TS
3、将菜花裹上面粉。再沾上蛋液,裹上面包糠。 K"FCt9KX?t
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200832614272424711.jpg[/img]
N`5OAUhO
4、锅中放油烧至五成热,逐一放入菜花炸至金黄色。 8_U)j)o?E&c6g
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200832614273491030.jpg[/img]L&fwZ-y6m
5、捞出沥干油分装盘。倒上番茄酱即可开吃。[/size] /UFR$A%{!Z*rf0h
[img]http://www.haochi123.com/Upload/2008/Images200832614275377270.jpg[/img]