释怀 2009-5-26 19:18
懒人粥品简单做
号称“铜墙铁壁”的偶滴胃现在年久失修 ,周五的时候去茶餐厅吃饭,只好点个粥喝~~!l _d
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一小碗粥15米哦,贵搭~Pl MC_S%q?\
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于是回家自己也做做看~~
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做个咸味的粥,这样可以少产生点胃酸~~}xM&O PP%yqI:~
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就鸡粥吧
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原料:鸡胸肉、蔬菜(呵呵,偷懒,于是就用的了点速冻的)、黄酒、盐、大米和糯米
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1 鸡胸肉一块,洗干净yA*V7v5o,leJ
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