基地色魔 2009-7-9 14:03
苹果炒蟹柳
菜系及功效:粤菜
5cq
|:V*Y1F!{
,hh.F@:e'V*w6l
苹果炒蟹柳的制作材料:$P:P*sI
P8T
主料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。 s
IJ5f*q
re
辅料: `N-OnV-]!^AD:k)B,M
调料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
(`(M
])}3A5sc
@#_6E;?r5z
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2177.jpg[/img]
'@*R y%Y)IJ)C
DB3]a"V:y
教您苹果炒蟹柳怎么做,如何做苹果炒蟹柳才好吃/x](|Zlg)k
1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。0y!k(evN
/`5N,JsA
2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。
lostyourself 2009-7-13 17:18
楼主说得好简单,不知道做出来好不好吃,谢谢分享!