ls591101 2009-7-25 13:18
型男厨房----龙井虾仁[7P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res13_attpic_brief.jpg[/img] H:g*Er2Fx|O
LWHLW`8Ms.u*Dm
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份)
't1SE7^+mYT&r1\1V
/}`,O,j C]
材料:鲜基围虾(260克)、龙井新茶(2汤匙)、鸡蛋(1只)
*g"fF0p.qpp7Ej
腌料:盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)}Q-O
EN
调料:油(7汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯))tE3zOw
TU:a"G&[M
(U0Yb#DLfaw&J
;Tx5Q`V7]F5@3@G
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res01_attpic_brief.jpg[/img] O(c#K$Zv0uY_X%Q7?*F
N,FS1U]3l
1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,在虾背横切一刀,加入腌料拌匀,腌制15分钟。 e%VCd,p{M5^
a-}?&O~agK
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res03_attpic_brief.jpg[/img]
^:m~*^!d{
:| xfT}mY2N
2 龙井新茶用1杯开水冲泡,静置5分钟,隔开茶叶和茶汤。 |Z[dN*WH|d]
F
^n#y,@TQT-|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res05_attpic_brief.jpg[/img] xkuku
0ih$b9mD}
3 烧热5汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲变色,捞起沥干油,洗净炒锅。
4LJ I9h
fd$e
P'_+P8Js csc2PSO0L
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res07_attpic_brief.jpg[/img]
upT%n;Y,z
R1@)S p
;U]4nBu r
4 烧热2汤匙油,倒入炒好的虾仁,加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。 3jJX;c1g/S n
`vG[R1o|\J
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res09_attpic_brief.jpg[/img] zA7tER
8VAE6v G
nO`(I:I:}
5 倒入龙井茶叶快速兜匀,加入2汤匙茶汤搅匀煮沸。
wS._[ ^p7]%Xk
/O6Mu0ccQ7P5n
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res15_attpic_brief.jpg[/img]
3s-idm#F\
8v0C:]mNr-O,W
6 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
,`6sk ^
@/u
!TQ'X!r'j9V2l5\ r6Mq
b u%I Ps5Qs
ROd/k&x{
厨神贴士
*_V#sdl k
.j[@Z HU#yzb5nH9Q
1、此菜以鲜活河虾为最佳,因为虾仁白玉鲜嫩,与翠绿色的茶叶相得益彰,如果买不到河虾,可用基围虾替代。4f4s}rSN
2、鲜虾仁剥好后,要放入清水中冲洗数遍,以使炒熟的虾仁色泽发白,呈白玉色。
U#}%PP6r
3、龙井不可久泡,会失去茶叶本身的清香,做成龙井虾仁后,茶叶会淡而无味,不可口。
H.^tw&^f!S
W
4、要让虾仁鲜嫩弹牙,除了加入蛋清生粉腌制外,过油滑炒的时间也不宜过长,否则虾仁会过老。 u#ro
wl;BE;m&_Z+ik@
:N.jW8wCe(h
#~ Yvx+}7a$N
[/color][/size][/font]
crossangel 2009-7-26 09:22
这个菜很有新意哦,应该是比较特别的,希望有机会可以试试