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ouyanggu 2006-10-7 16:09

大蒜烧鲶鱼

[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016095785651.jpg[/img]
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用料:9MF^4Ds4\
  1、鲶鱼一条(约一斤半)。:X R ? w#b1T
  2、小独蒜三两。4j_7W*i4O.N7Sgw
  3、泡辣椒八个。
;Q/E Hk1TH   4、老姜一小块。
`m-r#S:r!V\r   5、酱油三大匙。y/r5rH\q"D
  6、醋两大匙。
(\c)j(u7nEI   7、白糖一大匙。WU5`?s:f
  8、香葱半两。
NhLb"Ep   9、红油三大匙。
#N$f,P?t   10、料酒三大匙。)k1?*m/\ o&P\
  11、盐、味精适量。
_2`$B msz [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097348791.jpg[/img]
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;_ o}+N;R)[9}3P 做法:8e Vh@6K-P*R
  1、将独蒜去皮后放沸水蒸锅中蒸约十五分钟至软,取出待用[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/08201609939449.jpg[/img]
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;DA RXm6h9G8[ 2、鲶鱼整理干净后斩小块,放两大匙料酒、适量盐拌匀后腌十分钟以上;生独蒜一个、姜、泡辣均剁末;葱切碎;酱油、醋、白糖、一大匙料酒、盐同放一个小碗里调成味汁。
y8N0~:C&p [img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097655376.jpg[/img]VrO}0hZ5S8N
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3、锅中放油烧至七成热,下鱼块炸呈微黄后捞出待用。[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016093439734.jpg[/img]
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4、锅洗净置火上,放油烧至四成热,改小火下姜、蒜、泡辣末、一半葱碎慢炒出香味。!KYtLWJU&\
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016097342276.jpg[/img]
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L M1NC/c&q 5、加约半斤汤或水烧沸3p)B9Yg'i1FV-L3H
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016092344189.jpg[/img]:w)N ^X W%ar X8`
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6、下鱼块、大蒜、小碗里的味汁,用大火烧沸后改中小火慢烧。{]H?t a zk
[img]http://zy.muwen.com/UpLoadFiles/2006/08/20/082016098598831.jpg[/img]|`bx7~ri
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7、烧至汤汁将干时,放味精、红油、剩下的葱碎,翻匀后起锅装盘即成。
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格格妈妈 2006-10-18 03:03

据说鲶鱼里面有脑黄金
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