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yxrzf8 2009-9-6 21:38

豆豉青椒炒鸡片

[align=center][img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200909/20090906105440163.jpg[/img][/align]原料:罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料  鸡胸1块  青椒2个  小红辣椒2根  料酒1汤匙(15ml)  干淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)X9N9Ji-Mp~

*kQj/Z @CO#A 做法:
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s+V G?ZC+v 1.将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。(嘿嘿)吃完后,将里面的豆豉和油全部留用哈; \9f$O^? OaA(D

#S4D:T~l 2.青椒去蒂去籽洗净后,用手掰成4厘米大小的块。小红辣椒斜切成片;
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3.鸡肉洗净后,从中间片一刀,再切成宽4厘米,厚2毫米的片(不用太薄,当然,也别太厚。)放入碗中,调入料酒,干淀粉搅拌均匀后放一边腌制2分钟;
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4.锅中倒入油,待油7成热时(微微冒肉眼可见的烟)放入鸡肉片,用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色,立即盛出;
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]1SI3PMA%T K!Q!p|b 5.锅中不用倒入底油,将豆豉酱连油一起倒入,炒出香味后,放入红椒片,然后倒入青椒片,不断用铲子翻炒,期间千万不要加水,否则特难吃哈;
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6.2分钟后,倒入炒好的鸡肉片,调入酱油和糖,搅拌均匀后马上关火盛出。"a~uv'Xx v8J&w

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f5m r oTp+CH 小提示:
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Ns(^5u},}0TUW0j 1.如果你觉得买豆豉鱼罐头,里面的鱼你不爱吃。那就尝试着用老干妈豆豉酱代替吧。)l#kIByL8u9k5X
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2.整个炒制过程中,千万不要放水,否则炒出来极其难吃。
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3.豆豉酱,通常都咸,因此千万别放盐了。
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