h20080913 2009-10-17 11:36
冬荷鸡柳
制作工艺:炒
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口味:本味咸鲜 ~^d5Bd-w"]
主料:香菇(鲜)60克 鸡肉400克 荷兰豆90克 配料: 调料:黄酒5克 大蒜5克 姜5克 盐5克 白砂糖7克 淀粉(豌豆)13克 酱油8克 植物油20克
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做法: 1. 荷兰豆撕去筋搞好洗净,滴水备用; 2. 冬菇浸软去蒂切丝; 3. 鸡肉切段以腌料(姜片5克、盐、白糖2克、淀粉8克)腌约半小时; 4. 烧红锅,下较多量的油,将鸡肉走油,备用; 5. 倾出多余油分,炒熟荷兰豆,盛起备用; 6. 再烧红锅,下油,爆香蒜肉弃去,赞酒,加入冬菇丝、鸡肉、荷兰豆回锅,加芡汁料(酱油8克、白糖5克、淀粉5克、清水适量调匀),兜匀上碟。
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yanghua20090816 2009-10-23 03:01
哈哈冬荷鸡柳……我要抢先吃,我要第一个………………