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唐尸三摆手 2009-10-20 16:24

无法抗拒的开胃菜--酸辣碎米肉

[align=center][color=RoyalBlue][size=3][b]酸辣碎米肉:
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B#j&]9u#@ 主料:猪瘦肉200克,红尖椒2个,酸萝卜150克,蒜苔50克;5H y%l$U n7n"c
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配料:淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量;|8A ^N&r5x6K4Wo

xE/z1o v3c.^:b"sB 做法:
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1.瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;
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2.红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;6}X4LM7f3J
[IMG]http://i38.tinypic.com/2mx51jl.jpg[/IMG]
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3.热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀,再加入适量的酱油,炒匀;i4U@};hR
[IMG]http://i35.tinypic.com/6i791h.jpg[/IMG]
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4.下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;
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5.再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐,翻炒约2分钟;MT'|w1b G
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6.最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可. LVDaqfun+x Z
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@\.e}^0h*_|vR [color=Red]经验分享:
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1.瘦肉丁要炒至表面有微微的焦黄,这样口感会香一些哦;
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2.下入蒜苔后炒的时候不要太长,以保持其清香之味.[/color]
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lkl444 2009-10-21 14:07

好像做起来比较简单哦 有机会回家试试做一下

jackleehon 2009-10-21 15:45

看着就有食欲,我喜欢红的,看着口水就流出来了,估计没二碗饭不会摆休了,呵呵

yijian 2009-10-21 16:38

味道一定好极了,可怜的我因为咽炎, 就要告别辣的了.

hongdengl 2009-10-21 20:01

菜的色彩比较好,看的使人食欲增加,下次试试。

l337b42 2009-10-21 20:12

看上去好可口!而且材料和做法都挺简单,有机会来试试

lkl444 2009-10-21 21:39

是的,我这里也是有点硬,而且是直的5gxB r.L"P?6a
看图样子确实很诱人

xuhuan7758521 2009-11-7 13:33

谢谢了 说的非常详细 我下午就去做做  看看能不能做出来 非常感谢你
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