波波儿 2009-11-4 11:05
炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]
[align=center][color=Indigo][size=3][b]这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~
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在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
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做法:
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一、材料,H_$ob
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用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。
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二、步骤
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1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。rY
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2、 洋葱切丝,葱切葱花
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3、 锅中放油,多一点,小火略炒。
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4、 不带油盛出,铺在煲里。$NR,T4~e
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5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。%DK/p0s5F9n
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6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。.nS,f4[r"K
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7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。